ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟΥ ΕΝΕΡΓΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ

ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ ΚΑΒΑΛΑΣ

ΤΟΜΕΑΣ: Το Νόημα της Ζωής

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ: Σοφιανίδου Ελένη

ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6974823621

  • Απογευματινός κύκλος: Τετάρτη 18.30-21.00

  • Τόπος διεξαγωγής: Αίθουσα Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού

  • Κόστος: 160 ευρώ για τα παλιά και 170 ευρώ για τα νέα μέλη. Το ποσό καταβάλλεται στην Τράπεζα Πειραιώς, στον αριθμό λογαριασμού του «Κοινωνικού Ινστιτούτου Ενεργών Πολιτών Ελλάδος» (Κ.Ι.Ε.Π.Ε.) :

GR18 0172 2110 0052 1110 7513 689

  • Στην κατάθεση αναγράφεται υποχρεωτικά το ονοματεπώνυμο και το τμήμα παρακολούθησης.
  • Συνολική διάρκεια: Ετήσια (9 μήνες)

Επικοινωνία & Εγγραφή:

  1. Τηλεφωνικά μέσω της Γραμματείας: κα Μιχαλούδη Δώρα στο τηλ. 2310211335 & 6988603791

2- Ηλεκτρονικά μέσω της ιστοσελίδας μας: koinonikoinst.com/

(στο menu: αίτηση εγγραφής)

  • Δεχόμαστε από τις 15 Ιουνίου 2023 έως τις 10 Οκτωβρίου 2023 αιτήσεις εγγραφών μελών άνω των 18 ετών, ανεξάρτητα από το εθνικό, μορφωτικό, οικονομικό ή κοινωνικό επίπεδο. Τηρείται αυστηρά σειρά προτεραιότητας με βάση την ημερομηνία εγγραφής

  • Με την ολοκλήρωση του προγράμματος παρέχεται βεβαίωση ετήσιας παρακολούθησης.

– Το Νόημα της Ζωής –

Στόχος του προγράμματος είναι οι εκπαιδευόμενοι να κατανοήσουν πώς μπορούν να ζήσουν πιο ευτυχισμένα. Να βρουν τι είναι αυτό που θέλουν στη ζωή τους και τι είναι αυτό που δίνει αξία σε αυτήν. Να διαχειρίζονται τις αρνητικές σκέψεις και τα δυσάρεστα συναισθήματα που τους ταλαιπωρούν. Να επικοινωνούν αποτελεσματικά με τους άλλους.

Να βρουν τη δύναμη της θέλησης να αλλάξουν τη ζωή τους και να τη μετατρέψουν σε αυτό που επιθυμούν και ονειρεύονται.

Το πρόγραμμα θα βοηθήσει να δώσουν νόημα και δυναμική στα απλά και καθημερινά, συνειδητοποιώντας την αλήθεια μας. Γιατί η ζωή θέλει τρόπο και είναι στο χέρι σου να την κάνεις ωραία.

Σε ποιους απευθύνεται το πρόγραμμα;

Σε όσους θέλουν να μάθουν να:

  • Αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους

  • Διαχειρίζονται το άγχος τους

  • Διαχειρίζονται τους φόβους τους

  • Διαχειρίζονται τις αρνητικές σκέψεις τους

  • Διαχειρίζονται τα δύσκολα συναισθήματά τους

  • Αποκτήσουν ενσυνειδητότητα.

  • Αναλάβουν την ευθύνη της ζωής τους

  • Βρουν τη δύναμη να κάνουν τις αλλαγές που θέλουν

  • Επικοινωνούν αποτελεσματικά με όλους

  • Αντιμετωπίζουν τη μοναξιά

 

 – ΕΤΗΣΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ –

 

1) 8/11/2023 «Γνωριμία – Όροι συμμετοχής – Διασαφήνιση των σκοπών και στόχων του Προγράμματος»

Τίτλος: «Well Being : Η νέα τάση των θετικών συναισθημάτων»

Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης 

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656               E-mail: katerinaenosi@yahoo.gr

2) 22/11/2023 Τίτλος: «Η πλάνη του χρόνου και η Πνευματική νοημοσύνη»
Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης 

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656               E-mail: katerinaenosi@yahoo.gr

3) 6/12/2023

«Οι ψίθυροι των ανικανοποίητων αναγκών μας – Συλλογικότητα και αυτάρκεια»
Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης 

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656               E-mail: katerinaenosi@yahoo.gr

4) 20/12/2023  Τίτλος: «Η διαχείριση του χρόνου στη ζωή μας: Ουτοπία ή εφικτή πραγματικότητα;»
Εισηγητής: Κωνσταντινίδης Δημήτρης, Εκπαιδευτικός Μsc, Εκπ/τής Ενηλίκων 

Τηλ. Επικοινωνίας:6932341993                        Ε-mail: dimkonidis0@gmail.com

5) 10/01/2024 Τίτλος: «Δεν βλέπεις, προβλέπεις»

Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης 

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656               E-mail: katerinaenosi@yahoo.gr

6) 24/01/2024 Τίτλος: «Απολαμβάνειν: η ικανότητα να χαίρεσαι τη ζωή»

Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης 

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656               E-mail: katerinaenosi@yahoo.gr

7) 7/02/2024 Τίτλος: «Πώς ένα όνειρο μέλλοντος μπορεί να μπολιάσει το παρόν μας»

Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης 

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656               E-mail: katerinaenosi@yahoo.gr

 

8) 28/02/2024      Τίτλος: «Αυτοσυμπόνια: ένας υγιής τρόπος να σχετίζομαι με τον εαυτό μου»
Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης 

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656               E-mail: katerinaenosi@yahoo.gr

9) 13/03/2024 Τίτλος: «Αισιοδοξία: το αντίδοτο στην κατάθλιψη»
Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης 

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656               E-mail: katerinaenosi@yahoo.gr

10) 27/03/2024   Τίτλος:  «Το Νόημα της Σεξουαλικότητας»
Eισηγήτρια: Δρ. Χατζηνικολάου Σοφία, Σύμβουλος Εκπαίδευσης Π.Ε., Επικεφαλής Κ.Ι.Ε.Π.Ε., Διδάσκουσα στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας  

Τηλ. Επικοινωνίας: 6947449794                                   E-mail: agogilove@gmail.com

11) 10/04/2024 Τίτλος: «Ανακαλύπτοντας το Νόημα της Ζωής μέσω της έκφρασης συναισθημάτων, επικοινωνίας και δημιουργίας: Χορός – μουσική – τραγούδι»
Εισηγήτρια: Αστερίου – Καβάζη Κατερίνα, Χοροδιδάσκαλος

Τηλ. Επικοινωνίας: 6908432310                 E-mail: epilinios@yahoo.gr

12) 24/04/2024 Τίτλος: «Τα όρια στη ζωή μου»
Εισηγητής: Τούβε Χρήστος, Συγγραφέας, Life Coaching στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, MBA στη Διοίκηση Επιχειρήσεων

Τηλ. Επικοινωνίας:  6976669046                             E-mail: touve30@gmail.com

13) 22/5/2024 Τίτλος: «Ζούμε για να τρώμε ή τρώμε για να ζούμε; Ποιο είναι το νόημα της διατροφικής μας ζωής;»
Εισηγητής: Κωστούλας Θεόφιλος, MSc Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Τηλ. Επικοινωνίας: 6932560833                   E-mail: kostoulastheofilos@gmail.com

14) 5/06/2024 Τίτλος: «Η  δύναμη της στοχευμένης σκέψης»

– Απολογισμός και Αξιολόγηση του ετήσιου προγράμματος 

Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης 

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656               E-mail: katerinaenosi@yahoo.gr