ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟΥ ΕΝΕΡΓΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ ΞΑΝΘΗ

ΤΟΜΕΑΣ: Προσωπική Εξέλιξη & Αυτοβελτίωση

ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ: Κυριακιδέλη Χαρά

ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6937264900

  • Πρωινός κύκλος: Κυριακή 11.00-13.30

  • Τόπος διεξαγωγής: Λύκειο Ελληνίδων Ξάνθης

  • Κόστος: 160 ευρώ για τα παλιά και 170 ευρώ για τα νέα μέλη. Το ποσό καταβάλλεται στην Τράπεζα Πειραιώς, στον αριθμό λογαριασμού του «Κοινωνικού Ινστιτούτου Ενεργών Πολιτών Ελλάδος» (Κ.Ι.Ε.Π.Ε.) :

GR18 0172 2110 0052 1110 7513 689

  • Στην κατάθεση αναγράφεται υποχρεωτικά το ονοματεπώνυμο και το τμήμα παρακολούθησης.

  • Συνολική διάρκεια: Ετήσια (9 μήνες)

Επικοινωνία & Εγγραφή:

  1. Τηλεφωνικά μέσω της Γραμματείας: κα Μιχαλούδη Δώρα στο τηλ. 2310211335 & 6988603791

2- Ηλεκτρονικά μέσω της ιστοσελίδας μας: koinonikoinst.com/

(στο menu: αίτηση εγγραφής)

  • Δεχόμαστε από τις 15 Ιουνίου 2023 έως τις 10 Οκτωβρίου 2023 αιτήσεις εγγραφών μελών άνω των 18 ετών, ανεξάρτητα από το εθνικό, μορφωτικό, οικονομικό ή κοινωνικό επίπεδο. Τηρείται αυστηρά σειρά προτεραιότητας με βάση την ημερομηνία εγγραφής

  • Με την ολοκλήρωση του προγράμματος παρέχεται βεβαίωση ετήσιας παρακολούθησης.

– Προσωπική Εξέλιξη & Αυτοβελτίωση-

Με τα μαθήματα Αυτοβελτίωσης θα πετύχεις, όχι μόνο μια ουσιαστική σχέση με τον εαυτό σου αλλά και με τα άτομα γύρω σου. Θα μάθεις να ελέγχεις τις παρορμήσεις σου και θα αναπτύξεις δεξιότητες, ώστε να παίρνεις αποφάσεις, χωρίς να επηρεάζεσαι σημαντικά από εξωτερικούς παράγοντες.

Αναγνωρίζοντας τις δεξιότητές σου θα ενδυναμωθείς, ώστε να θέτεις στόχους ρεαλιστικούς και να τους πετυχαίνεις. Αυτό θα σε βοηθήσει να συνειδητοποιήσεις πόσο άξιος αγάπης και σεβασμού είσαι για τον εαυτό σου αλλά και για τους άλλους. Θα γνωρίσεις επιστημονικές μεθόδους και τεχνικές που θα συμβάλουν στην επίλυση θεμάτων της καθημερινότητας σου, ώστε να ζεις τη ζωή που σου αξίζει!

– ΕΤΗΣΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ –

1) 5/11/2023

«Γνωριμία – Όροι συμμετοχής – Διασαφήνιση των σκοπών και στόχων του Προγράμματος»

Τίτλος: «Ενεργητική Ακρόαση: Μαθαίνω να ακούω ουσιαστικά στην καθημερινότητά μου»

Eισηγήτρια: Δρ. Χατζηνικολάου Σοφία, Σύμβουλος Εκπαίδευσης Π.Ε., Επικεφαλής Κ.Ι.Ε.Π.Ε., Διδάσκουσα στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας

Τηλ. Επικοινωνίας: 6947449794 E-mail: agogilove@gmail.com

2) 19/11/2023

Τίτλος: «Ο κύκλος της ζωής μας: Τον σχεδιάζω και αλλάζω τις συνθήκες»

Εισηγητής: Τούβε Χρήστος, Συγγραφέας, Life Coaching στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, MBA στη Διοίκηση Επιχειρήσεων

Τηλ. Επικοινωνίας: 6976669046 E-mail: touve30@gmail.com

3) 3/12/2023

Τίτλος: «Πώς να πετύχουμε τους στόχους μας»

Εισηγητής: Τούβε Χρήστος, Συγγραφέας, Life Coaching στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, MBA στη Διοίκηση Επιχειρήσεων

Τηλ. Επικοινωνίας: 6976669046 E-mail: touve30@gmail.com

4) 17/12/2023

Τίτλος: «Αποτελεσματική Επικοινωνία – Βελτίωση Σχέσεων»

Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656 E–mail: katerinaenosi@yahoo.gr

5) 14/01/2024

Τίτλος: «Διαχείριση Απωλειών- Μεταθανάτιες εμπειρίες»

Eισηγήτρια: Δρ. Χατζηνικολάου Σοφία, Σύμβουλος Εκπαίδευσης Π.Ε., Επικεφαλής Κ.Ι.Ε.Π.Ε., Διδάσκουσα στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας

Τηλ. Επικοινωνίας: 6947449794 E-mail: agogilove@gmail.com

6) 28/01/2024

Τίτλος: «Πώς να ζεις πολλά χρόνια και γεμάτα νόημα. Τα μυστικά των υπεραιωνόβιων»

Εισηγητής: Φλαμούρης Δημήτρης, Ψυχολόγος- Συγγραφέας

Τηλ. Επικοινωνίας: 6939197659 Ε – mail: dimitris.flamouris@gmail.com

7) 11/02/2024

 Τίτλος: «Διαχείριση και τεχνικές προσωπικού & εργασιακού άγχους»

Διαχείριση και τεχνικές προσωπικού & εργασιακού άγχους

Εισηγήτρια: Αγγελίδου Ασημίνα, Ψυχολόγος (ΑΠΘ), Παιδοψυχολόγος (Msc), Ψυχολόγος Υγείας (MSc), Ψυχοθεραπεύτρια (Dip., CBT), Συμβουλευτική (Dip.,UB)

Τηλ. Επικοινωνίας: 6946228450 E–mail:  asimina.angelidou@gmail.com

8) 25/02/2024

Τίτλος: «Ανάλυση πραγματικών εμπειριών απωλειών μέσω δραματοθεραπείας»

Eισηγήτρια: Δρ. Χατζηνικολάου Σοφία, Σύμβουλος Εκπαίδευσης Π.Ε., Επικεφαλής Κ.Ι.Ε.Π.Ε., Διδάσκουσα στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας

Τηλ. Επικοινωνίας: 6947449794 E-mail: agogilove@gmail.com

9) 10/03/2024

Τίτλος: «Η διαχείριση του χρόνου στη ζωή μας: Ουτοπία ή εφικτή πραγματικότητα;»

Εισηγητής: Κωνσταντινίδης Δημήτρης, Εκπαιδευτικός Μsc, Εκπ/τής Ενηλίκων

Τηλ. Επικοινωνίας:6932341993 Ε-mail: dimkonidis0@gmail.com

10) 31/03/2024

Τίτλος: «Δημιουργικότητα & Ευημερία»

Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656 E–mail: katerinaenosi@yahoo.gr

11) 14/04/2024

Τίτλος: «Ανακαλύπτοντας το Νόημα της Ζωής μέσω της έκφρασης συναισθημάτων, επικοινωνίας και δημιουργίας: Χορός – μουσική – τραγούδι»

Εισηγήτρια: Αστερίου – Καβάζη Κατερίνα, Χοροδιδάσκαλος

Τηλ. Επικοινωνίας: 6908432310 E-mail: epilinios@yahoo.gr

12) 19/05/2024

Τίτλος: «Διατροφικοί στόχοι – Προσωποποιημένες διατροφές»

Εισηγητής: Κωστούλας Θεόφιλος, MSc Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Τηλ. Επικοινωνίας: 6932560833 E–mail: kostoulastheofilos@gmail.com

13) 2/06/2024

Τίτλος: «Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Άκου το σώμα, μιλάει η ψυχή»

Εισηγήτρια: Χατζηδημητρίου Κατερίνα, Εκπαιδευτικός (Διαχείριση Ανθρώπινων Πόρων), Μsc Α.Π.Θ., Εκπ/τρια Ενηλίκων Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972841656 E–mail: katerinaenosi@yahoo.gr

14) 9/06/2024

Τίτλος: «Προσωπική ανάδυση της αυτοπαρατήρησης μέσα από τη Δραματοθεραπεία»

– Απολογισμός και Αξιολόγηση του ετήσιου προγράμματος

Eισηγήτρια: Δρ. Χατζηνικολάου Σοφία, Σύμβουλος Εκπαίδευσης Π.Ε., Επικεφαλής Κ.Ι.Ε.Π.Ε., Διδάσκουσα στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας

Τηλ. Επικοινωνίας: 6947449794 E-mail: agogilove@gmail.com